Entrenament per sortides de llarga distancia

Desprès de anys fent sortides de llarga distancia, ja sigui Tour Cyclotouriste, Paris Brest, Ardechoise o be brevets, acabo de trobar-me aquests consells per preparar aquestes sortides. Crec que cal fer-hi el màxim d’atenció son recomanacions que el experts sempre tenen com a secrets mol ben guardats. Segur que després de llegir-ho i posar-ho a la pràctica mai més se us resistirà un esdeveniment d’aquest tipus.

Llegiu entrenament per sortides de llarga distancia.